讀完「工作的問題」，起初第一次讀前面2個章節，回到工作當中去實作後，都有非常棒的收穫，接著讀後面的單元，發現對工作的疲勞是因為之前所遭遇的事情所產生的，書中有提供方法，讓我們運用在我們的生活中，消除對工作的疲勞。也提到ARC的重要性，在我的工作當中也有極大的幫助，我會把所學的運用在生活上，讓自己變得更好。

－賴小姐

最後修改日期: 2020-04-14