超級開心的發現這個方法，可以讓自己害怕不願去面對的事情，可以迎刃而解不再被束縛。
進行的過程當中，一開始會有想睡覺、流鼻涕、口渴等等狀況，中途還想要離開，我詢問輔導員這樣的狀況是正常的嗎?他回覆我說：「這樣是你快通過考驗了」我聽到馬上坐回座位上繼續奮鬥，直到最後輔導員示意我，我整個心情放鬆有一股衝力湧上來，想要快點完成。
在結業前一天晚上老婆突然和我分享很多事情，我很開心的停下手邊的工作聽她說，也在結業當天早上爸媽帶著笑容和我溝通，我也開始去主導我現在還能補救的事情。
這門研修對我來說真的很神奇，過去都不知道這些非品格的行為會影響自己這麼大，而透過紙和筆就能夠產生快樂的感覺，可以維持很久很久，透過這些瞭解運用在往後的生活上，尤其是榮譽守則真的很棒，感謝這門研修給予我幫助的輔導員們及職員，謝謝你們!
－鄭先生