自我分析 書籍心得
以前曾經完成ARC直線聽析，我記得當時的心得是：「我總是以為自己記得的，都是不好的回憶；但是原來還有很多很多的美好的回憶，都還被我收著。 這本自我分析，我滿喜歡的，瀏覽裡面的清單讓我感覺輕快愉悅。 人一不小心就會越活越沈重，但其實，好的回憶一直都在，明白這點，你才有辦法更樂觀的去評估人生。 －來自李小姐的心得
工作的問題 研修心得
工作是生活中不可或缺的部份，但人們卻常常在工作的領域發生問題或生病，或受傷，或失業，種種不悅的經歷，導致人們覺得工作只是必須的，與快樂沾不上邊。 “工作的問題”這本書，能幫助人們在工作裡穩定發展，進而擁有愉快的人生! －來自欒小姐的心得
人生不再有低潮 研修心得
我很開心自己順利成功結業一堂課，這堂課讓我收獲很多，其實在一邊上這堂課時，我就一邊運用我所學的去處理我父母，一開始我覺得不可能，後來我應用了一路順風法，去溫和理性的跟我父母溝通很多次，我成功了，我成為這件事的主導點，也不會感到擔心、焦慮! 所以真的很推這堂課，不僅僅可以運用所學去觀察身邊的人是否可以深交，亦可以用處理被壓抑的人的方法去幫助別人和自己的生活，不會再笨笨地在為自己出錯或生病找一堆藉口和理由，因為我已經知道背後真正的原因了。 －曾小姐